Shu orqali boglanishingiz mumkin
@nurullaev1
#dietolog #ozish #parhez #soglomovqatlanish #soglomhayot #ozishsirlari #vaznyoʻqotish #fitnes #kaloriyahisoblash #ovqatrejasi
Oson xamir tayyorlab mini somsa tayyorlimiz?
Ramazonining 30 kunlik barakasi?
Suv
Tuz
Un
400 gr yogʻli qiyma
1 ta kotta piyoz
Tuz
Murch
Zi
Seshanba kuni bizda 4 kunlik pirojniy kursimiz #cake 973420064 ga yozing #cakedecorating #food
Sxema; 7 kunda -5kg och qolmasdan ozish uchun 18:00-21:00 da yisiz 7 kun davomida ujinda hechnarsa yeyilmaydi boshqa, kun davomida iloji boricha yog’li hamirli taomlar kamroq.
Y
https://instagram.com/ibrohimpro_com - ?instagram sahifam
Top 20 ta Inglizcha So'z: https://youtu.be/4mtFINbfAXw
Top 100 ta Inglizcha So'z: https://youtu.be/N172u3j6r