#Tezyordam

 Refine

• This Week
• This Month
• This Year
• Always

Qon bosimni Tez va oson tushirish!#shorts #qonbosimi#davolash #давления #yurak#tezyordam #103

• by Creators Youtube 
• 1 views
• 2 months ago

Qon bosimini tabiiy usulda tushirish:
Chuqur nafas oling – sekin va chuqur nafas olish stressni kamaytiradi.
Tuzni kamaytiring – ortiqcha tuz bosimni oshiradi.
Ko‘proq suv